Evlisin, eşini seviyorsun, O’nunla ilişkiye girmek istiyorsun.

İlişkiye girmenin doğal olduğunu, hakkın olduğunu biliyorsun.

‘İlişkiye girmek aslında çok basit penis vajinaya girecek,

acı verici olmadığını biliyorum.’ diyorsun.

Bilsen de basit bulsan da ‘oraya’ gelince sana bir şeyler oluyor;

korkuyorsun, kendini sıkıyorsun, kasılıyorsun, eşini itiyorsun.

Oysa sevişmede hiç sıkıntı yok, rahat hissediyorsun.

Her seferinde yapacağım artık yeter diye

kararlar alıyorsun, kendini güçlü hissediyorsun.

Ama başına geçtiğinde yine olmuyor.

Yapacaksın gibi hissederken yine hayalkırıklığı yaşıyorsun.

Gerçek şu ki: sen sadece birliktelik yaşamıyorsun,

eşinle kavuşuyorsun, evliliğini taçlandırıyorsun.

Ama bu birlikteliği ve ilişkiyi sadece bedenen sağlamaya çalıştığın için

ne kadar istesen bile yine de korkmaya devam edecek

ve ilişkiye giremeyeceksin.

Çünkü penisi vajinaya sokmaya çalışıyorsunuz,

oldurmaya çalışıyorsunuz, hatta zorluyorsunuz.

Oysa cinsel birliktelik stres yaşadığın değil haz aldığın gevşediğin bir alan.

Bedenen oradasın, önsevişmede rahatsın

ki her ne kadar rahat olduğunu düşünsen de

yaşarken hep sonunu düşünüyorsun, olur mu olacak mı diye.

En can sıkan kısmı ise ne yaparsan yap zorlasan dahi olmuyor..

Peki neden böyle?

Çünkü mesele: 

İlişkiye girmek, penisi vajinaya sokmak değil. 

Asıl mesele: 

Cinselliğe dair penise ilişkiye girmeye dair olumsuz algılara sahipsin.

Cinsellikle ilişkin daha önce duyduklarından,

çocukluğunda ailenin sana yaklaşımlarından,

ilk cinsel deneyiminde yaşadıklarından bozulmuş durumda.

Cinselliği yanlış tanıyorsun. Kendi bedenini, cinselliği tanımıyorsun.

Sevişmeyi, ilişkiye girmeyi mekanik olarak yaşamaya çalışıyorsun.

Olumsuz algılarını değiştirmedikçe,

psikolojik olarak etki altında olduklarını bilinçaltı üzerinden çalışmadıkça:

Ne yapman gerektiğini ne kadar bilsen de uygulayamayacaksın.

Cinsel ilişkiye girmenin basit olduğunu düşünsen de,

acı olmadan yaşanabileceğini bilsen de

bilinçaltın engel olacağı için ilişkiye giremeyeceksin. 

Her ne kadar kendini bu sefer yapacağım diye motive etsen de

algıların değişmediği için kendini kontrol edemeyeceksin

ve ilişkiye girmeye gelince korkacaksın.

Zamanla ilişkiyi deneme sıklığınız azalacak ve eşinle uzaklaşacaksınız.

Bilinçaltı düzeyde algıların değişmediği sürece zamanla da geçmeyecek.

Maalesef daha da zorlandığın, yaşamak dahi istemediğin bir şeye dönüşecek.

 Ve sen hala, 5 yıl önceki gibi oldurmaya çalışarak, bekleyerek,

yavaş yavaş alışmaya çalışarak,

parmak egzersizleri yaparak çözmeye çalışacaksın.

Şimdiye kadar geçen zaman gibi

bir bu kadar daha zaman geçmesine izin vermiş olacaksın..

Çözüm ne zaman, ne de alışmak.

Alkol de, lokal uyuşturan kremler de değil.

Çünkü bunlar olmadığında yine aynı algılayacaksın.

Gerçek çözüm: 

Psikolojik olarak cinselliği, ilişkiye girmeyi, penisi

nasıl algıladığına ve neden böyle algıladığına odaklanmak

ve bunları bilinçaltı üzerinden çalışmak.

Kitaplardan, videolardan yeni bir şeyler öğrenmen gerekmiyor,

bilmediğin için değil bildiklerini uygulayamadığın için ilişkiye giremiyorsun.

Ayna ödevleri, parmak egzersizleri, dilatör uygulamaları, eşli ödevler gibi

zorlayıcı davranışsal uygulamalar da değil.

Bunlar seni belli bir yere getirebilir ama sen davranışsal olarak

vajinismusu aşıp psikolojik olarak aynı kaldığın için

ilişkiye girebilirsin ama acı ile.. üzgünüm gerçek bu..

Bu alıştırmaların hepsini yapıp penisi alamayan

alsa da acı çekerek ilişkiye giren sonra bana gelen çok danışanım oldu.

Algıların değiştiğinde senin için cinsel ilişki korktuğun bir şeyden;

normal, sıradan, nötr bir şeye dönüşür.

Cinselliğin psikolojisini öğrendiğinde cinsel ilişki oldurmaya çalıştığın, yapamadığın,

eksik yanlış yaptığın bir şeyden; akışta, zaten kendiliğinden yaşadığın bir şeye dönüşür

Bilinçaltın değiştiğinde cinsel birliktelik, sevişmek senin istemediğin,

stres olduğun, kaçtığın bir şeyden; yaşamak istediğin,

daha fazlasını istediğin bir süreç olur

 Nasıl olduğunu çözmeye çalışarak değil,

nasıl istiyorum diye düşünerek cinsellik yaşarsın.

Kendini zorlamadan da, oldurmaya çalışmadan da,

stres korku yaşamadan da , acı çekmeden de, dayanmadan da ilişkiye girersin;

hem de keyifle, akışta, kendiliğinden eşinle konforla kavuşursunuz.. 

Ve işte bu yüzden: 

Duvarı Yık Birleşme Sorununu Aş çalışması senin için…

Bu bir, vajina şurası şöyle özelliklere sahiptir,

penisin boyutu ne olursa olsun alır gibi bilgi verme programı değil.

Sana şöyle yap böyle yap gibi tavsiye de vermeyeceğim.

Sen zaten cinselliğe dair bilgilere sahipsin, ne yapman gerektiğini de biliyorsun.

Bu; kendinde baskı kurmadan, şefkatle ilerleyeceğin,

kendine kulak verip kendini anlayacağın, bu sorunu neden yaşadığını fark edeceğin,

fark etmekle de kalmayıp bunlardan konforla arınacağın bir süreç…

Böylece en az 1 yıldır yaşadığın sorunu aşacak

ve artık kendini tam olarak evli hissedeceksin.

Aylardır hissettiğin huzursuzluk yerini dinginliğe bırakacak.

Eğer anne olmak istiyorsan artık gündemin bu olacak.. 

Format: 

​​Duvarı Yık Birleşme Sorununu Aş çalışması 2 seçeneğe sahip:

1-Duvarı Yık - Rehberli: Bu seçenekte süreç tamamen online bir platform üzerinden ilerleyen bir süreçtir.

Bu süreci tamamladıktan sonra birebir online 1 saatlik görüşme içerir.

Kendi hızınızda, istediğiniz yerden, istediğiniz zaman takip edersiniz.

Yayını kaçırma, bekleme yapmadan defalarca ve istediğiniz saatte izleme avantajına sahip olursunuz. 

Bu süreç tamamen online video, ses kayıtları, pdfler içerir.

Farkındalık videoları ve psikolojik etkilerden arınacağınız bilinçaltı çalışmalar içerir.

Birebir olan sürecin online platform üzerinden versiyonudur.

Süreçte nasıl ilerleyeceğiniz (Nasıl bir süreç, nasıl etki ediyor, ne yapmanız gerekiyor vs.)

detaylı anlatılıyor ve yönlendiriliyorsunuz.

Süreç ve sonuç alma açısından birebir versiyondan farkı yoktur.

Platform üzerinden süreci tamamladıktan sonra

ortalama 1 saatlik online birebir görüşme için randevulaşırız.

Nasıl bir süreç geçirdiniz, ne durumdasınız değerlendiririz ve gerekirse çalışırız.

2-Duvarı Yık - Beraber: Bu seçenekte online 4 birebir ortalama 1'er saatlik görüşme içerir.

Bu seçeneğe Seçenek-1 de dahildir.

İlişkiye girememenize sebep olan etkileri beraber tespit eder ve bilinçaltı üzerinden birlikte çalışırız.